Sedentario:
Poco o ningún ejercicio/actividad física.

Ligeramente activo:
Ejercicio 1-2 días a la semana/ejercicio físico ligero.

Moderadamente activa:
Ejercicio 3-5 días a la semana/actividad física.

Muy activo:
Ejercicio 6-7 días a la semana/actividad física intensa.

Súper activo
Ejercicio intenso diario y actividad física.